Auteur/autrice : Tamara Schmidt
-
Envie d’aider les abeilles ce printemps ? Tout commence ici, autour de vous.
Vous n’avez pas besoin d’être apicultrice pour aider les abeilles à s’épanouir. Dans ce guide doux et informatif, Tamara Schmidt propose sept façons concrètes de soutenir les pollinisateurs du printemps, directement depuis votre cour — qu’il s’agisse de planter des fleurs indigènes ou simplement de passer plus de temps dehors. Entrelacé de scènes intimes entre…
-
Comment le temps passé chaque jour dans la nature m’a aidée à reprendre ma vie en main
La nature a cette capacité unique de nous ramener à nous-mêmes. Dans cet article, je partage comment un simple rituel quotidien — sortir prendre l’air chaque jour — m’a permis de me reconnecter, de retrouver un ancrage, et de commencer à choisir ce qui me soutient vraiment. Appuyé par la science et nourri de vécu,…
-
Des Transformations Puissantes : Passer de la Peur à la Liberté Grâce à la Connexion avec la Nature
Le contenu explore comment surmonter la peur grâce à la gestion des émotions et à la prise de risques, en s’appuyant sur l’exemple des leçons de natation pendant l’enfance. Il met en avant le fait qu’améliorer son état émotionnel stimule la créativité, la prise de décisions et l’intuition, ce qui contribue à atteindre ses objectifs.…